新妈妈休养的环境不能烟雾弥漫、 酒气熏人、空气污浊。在盛夏季节如果 室内卫生环境差，空气混浊、憋闷，易使新妈妈、婴儿患呼吸道感染。卧室要 常通风，通风的程度可以根据四季气候和新妈妈的体质而定。紧闭门窗会使居室通风不良，空气 污浊，细菌大量滋生，危及母婴健康， 尤其是夏天，门窗紧闭往往会导致新妈妈中暑。
为了母婴健康，应使卧室门窗 大开，通风透光，保持室内空气新鲜，空气新鲜才有利于休息。不论什么季 节，即使是冬天也要定时开窗通风。但新妈妈要避开风口，不要吹过堂风，以 免着凉感冒。在新妈妈出院之前，家里最好用3%的来苏儿水 湿擦或喷洒地板、家具和2米以下的墙壁，2小时后通 风。
卧具、家具也要消毒，阳光直射5小时可以达到 消毒的目的。除此以外，卫生间的清洁卫生不可忽视，要随时清除便池的污垢，排出臭气，以免污染室 内空气。冬天温度18°C〜25°C,湿度30%〜50%夏天温 度23°C〜28°C,湿度30%〜60%。新妈妈不宜住在 敞、漏、湿的寝室里，因为新妈妈的体质和抗体都较 低下，所以居室更需要保温、舒适。
居室采光要明暗适中，随时调节，选择阳光照射 和朝向好的房间作为卧室，这样，夏季可以避免过热， 冬天又能得到最大限度的阳光照射，使居室温暖。新妈妈的丈夫、家属应体贴关心新妈妈，不可在 她面前发泄怨言，应使新妈妈心境坦然、心气调和， 保持良好的精神状态，静心休息。
答：1、室内要有适宜的温度和湿度:居室温度:20-24度;湿度:55%-65%; 2、保持清新的空气:要经常开窗通风换气，每天要保证2次通风，每次大概15分钟，...详情>>
