轻度的妊娠恶阻有哪些食物疗法？

　1鲤鱼1条，，去鳞及内脏后，再取砂仁(捣碎)，生姜(切片)，放入鱼腹内炖熟，1天内食完。

　　2粳米，生姜汁，同炒，炒至粳米焦黄，然后将其研为细粉

　　3鲜橘皮，切成细丝，生姜，切为碎末，白糖适量，同放杯中，沸水冲泡，代茶频饮。

　　4芝麻、红糖，生姜汁，同放锅内炒焦，随意适量嚼食。

　　5生姜，大枣，砂仁(捣碎)，伏龙肝(即灶心土，需烧柴禾的灶)，先加水煎煮伏龙肝，澄清去渣，...

　1鲤鱼1条，，去鳞及内脏后，再取砂仁(捣碎)，生姜(切片)，放入鱼腹内炖熟，1天内食完。

　　2粳米，生姜汁，同炒，炒至粳米焦黄，然后将其研为细粉

　　3鲜橘皮，切成细丝，生姜，切为碎末，白糖适量，同放杯中，沸水冲泡，代茶频饮。

　　4芝麻、红糖，生姜汁，同放锅内炒焦，随意适量嚼食。

　　5生姜，大枣，砂仁(捣碎)，伏龙肝(即灶心土，需烧柴禾的灶)，先加水煎煮伏龙肝，澄清去渣，取其药液，再放入姜、枣、砂仁。