孕妇缺铁吃什么补的快？

食补跟铁剂一起进补,食补选择含铁的食物如:肉类、动物肝脏、红枣、虾等食材,铁剂建议选择保灵孕宝口服液补充,不仅能补铁,还能补充孕期所带来的贫血症状

孕妇贫血主要是因为妊娠期铁的需要量增加导致的缺铁,特别是处于孕中期和晚期的孕妇居多,常有血红蛋白降低,可以通过饮食和口服铁剂来纠正贫血。淮北友好妇产专家建议:孕妇贫血要注意铁和蛋白质营养的摄入,应该多吃补铁的动物肝肾、蛋黄、瘦肉、黑木耳、芝麻、红枣、菠菜等,以及蛋白质丰富的豆类制品、奶类、鱼类等,要想更全面彻底的改善好贫血,建议同时服用铁之缘片,补充孕期缺乏的铁质和蛋白质,口感好安全无刺激,能更好...

孕妇贫血主要是因为妊娠期铁的需要量增加导致的缺铁,特别是处于孕中期和晚期的孕妇居多,常有血红蛋白降低,可以通过饮食和口服铁剂来纠正贫血。淮北友好妇产专家建议:孕妇贫血要注意铁和蛋白质营养的摄入,应该多吃补铁的动物肝肾、蛋黄、瘦肉、黑木耳、芝麻、红枣、菠菜等,以及蛋白质丰富的豆类制品、奶类、鱼类等,要想更全面彻底的改善好贫血,建议同时服用铁之缘片,补充孕期缺乏的铁质和蛋白质,口感好安全无刺激,能更好的全面改善孕妇缺铁性贫血。此外多吃点新鲜的蔬菜和水果来促进铁质的吸收,饭后不喝浓茶、咖啡等。

孕期可以用复方红衣补血口服液补血补铁,食材提取的,孕期用比较安全,补血也蛮好的。

建议在饮食上补充菠菜或者是动物肝脏。