先用洁面乳清洗脸部污垢。把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。轻印面孔，反复做约5～6次。让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。牛奶本来就是很好的护肤品。早晚用，皮肤会变得白皙细腻。 美容学家发现，牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。
酸奶中的乳酸有柔软和更新角质的作用，能温和去死皮。彻底清洁你的面部，用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，而油性肌肤切记要注意控油。彻底将您的面部清洗干净之后，才有利于接下来脸部对牛奶的吸收。接着用磨砂膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用指腹按压，仔细将脸部的死皮去除干净。
但最好是不要天天用牛奶去洗脸的，如果是天天洗脸的话效果其实不算是那么好的，而且还会让我们的皮肤变得更加的差，这主要就是由于牛奶里面是含有非常多的营养物质的，可我们的肌肤根本吸收不了那么多的营养，所以最好还是每隔一个星期清洗一次脸部的，这样效果会更好。
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