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孕9个月准妈妈有什么样的饮食宜忌？

孕9个月准妈妈有什么样的饮食宜忌？

叶*** | 2017-07-07 14:18:43

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赵*** |2017-07-07 14:55:43 50 2 评论

孕9个月准妈妈的饮食宜忌如下：
（1）宜
选择海产品时尽量选冰鲜食品，不要选用水发、干制的半加工食品。因为这类食品在加工时常被小作坊式的加工点加入有害物质，准妈妈要特别小心。
（2）忌
贫血准妈妈要少吃西瓜，因为西瓜很容易造成脱水。
水肿严重的准妈妈少吃快餐食品。因为快餐馆炒出来的菜放盐较多，容易摄入过量的盐分，从而导致原有的水肿进一步加重。

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