虚寒型痘痘 这类人一般体寒，脾胃虚。冬天怕冷，手脚冰冷。新陈代谢缓慢，毒素没有从正常的排毒通道出去，只有从脸上排泄出去形成痘痘。此类痘痘颜色暗淡，偏紫，不易化脓，容易留下疤痕。 解决方法：应该先从内改善身体，平时可以多喝暖身的汤水，姜糖水，鸡汤等都是不错的选择。
压力痘 当人的心理因承受压力而处于长期紧张状态，肾上腺素的分泌会受到遏制，引发压力型荷尔蒙大量分泌，于是皮肤会失去抵抗力，出现痘痘。另外，持续紧张会使胃肠消化吸收功能减弱，毒素滞留，导致痘痘发作及肌肤衰弱。 解决方法：放松心情，多休息，适当减少压力。可以多去户外走走，看看电影等，寻找属于自己的解压方式，让自己的生活变得丰富多彩。
情绪型痘痘 情绪紧张、焦虑会引起身体里的新陈代谢受阻碍，影响身体里的激素平衡，从而分泌过量油脂，导致痘痘的肆意生长。紧张的情绪包括生气、情绪低落、喜怒无常等，情绪痘痘会出现在面部的任何位置。 解决方法:保持乐观愉悦的心情，调节好自己的情绪，少一些抱怨和责备，不要憋在心里，要学会把情绪释放出来，运动，唱歌，听音乐都是不错的选择。
