如何科学服用复合维生素B呢？
医学专家提醒，若出现营养不良、消化功能障碍、厌食、糙皮病、口角炎等维生 素B族缺乏症，或饮食结构为高能量、高脂肪、高蛋白时，需选用复合维生素B。 补充原则是：应在医生指导下补充；按复合维生素B片的药品推荐剂量 进行补充，不可随意自行扩大剂量。 一般来说，复合维生素B每片含维生素 3毫克、维生素B21.5毫克、维生 素氏0.2毫克、烟酰胺10毫克、泛酸1毫克等。正常情况下，成人口服一次1 ~ 3 片，一日3次。
幸***
2018-06-03 21:10:57
问：怎样合理服用复合维生素?
答：现在有各种各样的复合维生素药物出售，有的复合维生素药物中还含有各种矿物质。补充复合维生素时应该注意的是，不能同时服用两种以上的复合维生素药物，以免摄人过多脂溶性...详情>>
问：复合维生素可以长期服用吗？
答：这个问题的确很有代表性，回答起来难度也很大，没法几句话说清楚。有关营养素的供给量和推荐量，一向都是很有争议的话题，我的话实在不算权威意见。这里仅就我个人知识所及...详情>>
问：复合消化酶可以和酸牛奶一起服用吗？
答：病情分析：酸牛奶容易刺激胃酸分泌，不建议与消化酶一起服用，容易影响消化酶的效果意见建议：消化不良的话需要注意平时控制饮食，不能暴饮暴食，饮食不要吞咽太快详情>>
问：服用复合维生素会有副作用吗？
答：详情>>
问：怀孕31周能服用复合维生素吗？有没有服用的MM 怀孕31周能服用复合维生素吗？，晚偶尔会小腿抽筋呢。
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