每个人的时间和精力都是有限的，所以不要总是“慷慨”地把自己的宝贵时间与别人“分享”。每个人都有自己的事情要做，如果你不是“超人”，就别总逞能去管别人的闲事。其实上面说的这些道理人尽皆知，可是中国人好面子，一看见人家好声好气地来求助，就狠不下心来说“No”。
另外，还有很多人是天生的热心肠，有时就是别人不开口，他们也会主动帮忙，因为他们自认为这是乐于助人的表现。可是从时间管理的角度来讲，我不得不说，这是一种极度浪费时间、毫无意义的行为。要知道，这是一个拼体力、拼脑力的竞争时代，职场如战场，你身边的有些人是只讲利益不讲感情的。
这样说并不是没有人情味，而是告诉你要“公私分明”。工作归工作，感情归感情，自己本职的工作就要自己完成，这是专业。如果别人的事情都要你来完成，那么公司又何必多付费用去雇佣他人呢。总而言之，虽说能者多劳，然而越俎代庖却未必是一件好事。所以说，下一次再有人找你帮忙的时候，学会说“No”吧，这样既利人也利己。
答：主要你的性格引起的，要大胆的婉转拒绝，比如：我今天不太舒服/我自己的都忙不过来了。试试吧，大胆的说出第一次就好了。详情>>
答：电冰箱在停用一段比较长的时间后，压 缩机里的润滑油就会发黏，使机内各个工作部 件都处在干涸的状态。若突然开机使用，压缩 机的活塞只能够在没有滑润的状态下工作，...详情>>
