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产后第3餐新妈妈吃什么食物？

产后第3餐新妈妈吃什么食物？

l*** | 2017-08-02 15:10:35

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秦*** |2017-08-02 16:06:35 50 4 评论

产后第3餐，无论是自然分娩的新妈妈，还是剖宫产的新妈 妈，基本都可以正常进食了。因为此时的剖宫产新妈妈一般都己排气，适时适量地进食，才能保 证身体的营养需求和体力恢复的需要。新妈妈产后第3餐需要补充必需的营养素，来补充身体营养 和体力的消耗。除了适量的优质蛋白摄入之外，还应注意各种维生素和热量的补充，以促进新妈 妈精力的快速恢复。

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