戒掉手淫，放松心态，经常锻炼身体，多进补，人身体体质上了，那方面的能力就会逐渐的增强。
01 1我原来容易激动，现在我把自己兴奋期的紧张状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。当感觉兴奋度超过七的时候，马上停止动作。兴奋降低后才可以继续动。 02 2我过性生活的时候开始不要插入，在阴茎阴道口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行性交时，插入不要太深，然后开始小幅度的活动。
03 3我还经常锻炼自己的控制射精的肌肉，每天提肛50次，而且还在小便的时候分七八次把尿尿完，这样括约肌能够得到有效的锻炼。
快感和时间都有了很好的发展。 04 时间短，爱人不应该指责男人，多鼓励男人会有很好的效果。
答：戒掉手淫，放松心态，经常锻炼身体，多进补，人身体体质上了，那方面的能力就会逐渐的增强。详情>>
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问：输卵管不通怎么治疗问输卵管不通怎么治疗?我结婚三年了,但一直没有怀上小孩,到医院...
答：输卵管是一条弯曲的管腔，开口于子宫角两侧，外端游离，靠近卵巢，全长约8－15cm，在临床上，30%原发性不孕和80%继发性不孕是由于输卵管因素而造成。输卵管阻塞...详情>>
答：非常正常，而且是很好，对胎儿是很好的，因为胎盘成熟是指胎盘老化，对胎儿的营养吸收有障碍，现在还是0级，那就证明你的胎盘很年轻，很好啊，我也是25周，也是0级，医...详情>>
答：手淫有三大害处，但是也有好处，不要过度就可以了！ 首先，有害健康。特别是近一年来，腰背酸软，躺在床上感觉有点疼。而且，我以前没有痔疮，现在也得了，很痛苦。 其次...详情>>
