月子的传统说法有哪些?
月子的传统说法有哪些?
产后24小时给宝宝哺乳 错! 妊娠后,准妈妈体内多种激素开始显著增加,其中一种就是泌乳素,包括垂体泌乳素和胎盘泌乳素,它会促进乳汁分泌。分娩时的阵痛以及产后新生儿对乳头的吮吸都能刺激乳腺分泌乳汁,所以,世界卫生组织建议产妇在分娩后30分钟内与母亲进行皮肤接触,1 个小时之内让宝宝吸吮乳头,以促进母乳分泌和新生儿的吮吸能力。
这时的乳汁叫做初乳。初乳中脂肪含量低,容易被新生儿吸收的蛋白则含量较高,并且有大量免疫因子,能增强新生儿的免疫力。 月子里要多喝下奶汤 不全对! 产后由于大量出汗, 应多补充水分, 以避免血液浓缩。不过,刚分娩后,大多数产妇的乳腺管还未完全通畅,不要喝大量的促进泌乳的汤,不然在产后两三天开始泌乳时乳腺会严重胀痛。
刚分娩后应该少量喝一些清淡的鱼汤和鸡汤,帮助泌乳。在开始泌乳后,充分按摩乳房,使乳腺管通畅以后再开始多喝汤,如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、桂圆肉红枣汤、肉骨汤煮黄豆等。这些汤类既可促进乳汁分泌,又含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养素,还要注意,汤内不能有太多的油,否则会造成宝宝腹泻。
答:鲫鱼豆芽汤 原料:鲜鲫鱼1条,黄豆芽30克,通草3克,精盐些许。 做法:将鱼去鳞及内脏,加入豆芽、通草用水炖煮,鱼熟汤成后去豆芽、通草。喝其汤,也可食鱼...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>