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雪笋乌鱼汤哺乳妇女食用可通乳汁吗?

雪笋乌鱼汤哺乳妇女食用可通乳汁吗?

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全部答案

  • 原料 乌鱼500克,雪菜梗、熟春笋各50克,葱姜、黄酒、盐、味精、猪油、胡椒粉各适量。 做法 ①鱼宰净;雪菜梗洗净,切成1厘米长的段;笋也切成1厘米长的小片。 ②烧热锅,放猪油,下入鱼稍煎,烹黄酒,放入葱姜、清水、笋片,大火烧开,见汤汁滚开呈乳白色时,投入雪菜梗,加精盐、味精调匀,撒上胡椒粉即可。 营养特点 汤色乳白,原汁原味,哺乳妇女食用可通乳汁。

    原料 乌鱼500克,雪菜梗、熟春笋各50克,葱姜、黄酒、盐、味精、猪油、胡椒粉各适量。 做法 ①鱼宰净;雪菜梗洗净,切成1厘米长的段;笋也切成1厘米长的小片。 ②烧热锅,放猪油,下入鱼稍煎,烹黄酒,放入葱姜、清水、笋片,大火烧开,见汤汁滚开呈乳白色时,投入雪菜梗,加精盐、味精调匀,撒上胡椒粉即可。 营养特点 汤色乳白,原汁原味,哺乳妇女食用可通乳汁。 收起

    朱***

    2018-06-17 11:57:26

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