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请教吃什么能让宝宝健康,且不会过大?

请教吃什么能让宝宝健康,且不会过大?

我家宝宝还差两天满35周,可是昨天我去做B超显示宝宝已经像足月的宝宝,大约有6斤半左右,一切发育正常,且胎盘功能很好,我从怀孕到现在只胖了22斤,现在体重才100斤,我是想顺产的,请问我应该吃什么比较好,让宝宝健康,但不要长过大?

全部答案

  •   孕期不同平时,吃什么,喝什么,用什么都要小心,要顾及肚里的胎儿。 你想宝宝长出来皮肤靓靓,红红白白。那就听听我的意见:在孕期要注意饮食,才能生出一个健康可爱的BB。在孕期饮食方面一定要全面,但也要讲求科学: 1、一天一只苹果,不但能美肤,并能使身体健康。
       2、燕窝,一个月一次冰糖炖燕窝,不但能安胎宁神,提高免疫力,准妈妈同时也可以补钙、美肤,可使出生后的宝宝抵抗力增强、皮肤白里透红呀~~~。 3、鸡蛋,鸡蛋含高蛋白,是完美皮肤的重要生长因素,并能给胎儿提供更好的蛋白质来源。 4、鱼类,吃白肉好比红肉,鱼类含不饱和脂肪,多吃对身体有益,胎儿从鱼类中可吸收DHA,有助大脑的发育,并使眼睛大而靓。
       注意不要做过操重的工作,多休息,保持平和乐观的情绪,多听听歌,吃新鲜的食物,各样食物...全部

      孕期不同平时,吃什么,喝什么,用什么都要小心,要顾及肚里的胎儿。 你想宝宝长出来皮肤靓靓,红红白白。那就听听我的意见:在孕期要注意饮食,才能生出一个健康可爱的BB。在孕期饮食方面一定要全面,但也要讲求科学: 1、一天一只苹果,不但能美肤,并能使身体健康。
       2、燕窝,一个月一次冰糖炖燕窝,不但能安胎宁神,提高免疫力,准妈妈同时也可以补钙、美肤,可使出生后的宝宝抵抗力增强、皮肤白里透红呀~~~。 3、鸡蛋,鸡蛋含高蛋白,是完美皮肤的重要生长因素,并能给胎儿提供更好的蛋白质来源。 4、鱼类,吃白肉好比红肉,鱼类含不饱和脂肪,多吃对身体有益,胎儿从鱼类中可吸收DHA,有助大脑的发育,并使眼睛大而靓。
       注意不要做过操重的工作,多休息,保持平和乐观的情绪,多听听歌,吃新鲜的食物,各样食物要均衡,尽量粗吃。避免接触带辐射的物体,不要乱吃药,如果生病,要在医生的指导下用药。也不要远行,不要接触动物,以免染上不名的细菌。在转季的时候,要及时添加衣服,以免患病对胎儿不好。
       每个妈妈都想有一个漂亮又健康的宝宝,我就是这样走过来的,希望你的宝宝一样美丽。 。收起

    1***

    2007-10-17 18:28:24

  • 你才100斤,不用怎么控制啦!吃多一点,才有力气同宝宝一起出力呀!

    你才100斤,不用怎么控制啦!吃多一点,才有力气同宝宝一起出力呀!收起

    路***

    2007-10-18 15:41:32

  • 最后几周宝宝不会长太多,没事的,营养要全面,少吃高脂肪的东西。

    最后几周宝宝不会长太多,没事的,营养要全面,少吃高脂肪的东西。收起

    博***

    2007-10-17 20:16:04

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