个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
怀孕前期可以练瑜伽吗,当时年龄:孕3个月
在怀孕前三个月属于危险期,需要多注意休息的不要有什么剧烈运动了嘛。
你要在怀孕早期的话,尽量的不要练瑜伽可以再怀孕中期宝宝比较稳定的时候,可以适当的练,然后最好就是有专业的老师指导,一定要注意安全。
这个阶段如果练习瑜伽的一定要注意动作幅度大。今天还是多睡觉,多休息。