这也不是办法啊!亲,在月子里应该是婆婆照顾自己。。当妈妈的有时间就去没有时间就不用去。。
产妇要注意做好以下几方面: 1.产后应及时排尿 产后要及时排尿,这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。 2.产褥期应避免长期卧位 产后6~8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。 卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。 3.产后应该哺乳 母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。 4.注意阴部卫生 产后要注意阴部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。
一个人带,是很累,不过看到宝宝能吃能睡心里我开心,现在就算是别人帮我带我也不放心
讲究: 1、过早大量喝汤 分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,认为这样可以补充营养,促进身体早些康复,还可使奶水多分泌些,使宝贝得到充足的母乳。 但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤,容易使产妇大量分泌奶水,而刚刚出生的婴儿胃容量小,吸吮力也较差,吃得也少,过多的奶水会淤滞于乳腺导管中,导致乳房发生胀痛。加之产妇的乳头比较娇嫩,容易发生破损,一旦被细菌感染就会引起乳腺感染,乳房出现红、肿、热、痛,甚至化脓,不仅造成产妇痛苦,还会影响正常哺乳。 纠错法: 产后不宜过早催乳,适宜在分娩1周后逐渐增加喝汤的量,以适应婴儿进食量渐增的需要。即使在1周后也不可无限制地喝汤,正确做法以不引起乳房胀痛为原则。 2、给产妇喝浓汤 这里所说的浓汤,是指给产妇做的脂肪含量很高的汤,如猪脚汤、肥鸡汤等,有人认为这样的汤营养丰富,最有补养效果。殊不知,产妇食用过多高脂肪食物,会使奶水中的脂肪含量增加,而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养,还容易使他们发生腹泻。同时,产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖,使身材难以尽快恢复。 纠错法: 应该给产妇多喝一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤,如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。提醒一点,汤和肉要一同吃,这样才能真正摄取到营养。
基本上不可能了,宝宝的头骨在三个月后就基本定型了,三个月内想娇正就有可能,宝宝一般喜欢对着妈妈睡,想娇正最好的方法就是妈妈跟宝宝换个位置睡这样宝宝就自愿睡另一边了。
第一招:适当喝水 人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。 第二招:多吃富含维生素的食物 维生素对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润起着重要作用。其中维生素e对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素e能够破坏自由基的化学活性,从而抑制衰老。 第三招:增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量 产后妇女最大的问题就在腹部,由于腹部皮肤在生育过程中过度伸张与手术刀伤,造成100%产后妇女腹部松弛,遍布妊娠纹、桔皮纹与疤痕,不仅影响美观,更是产后身体变形的罪魁祸首,无疑是女人的心腹大患。 第四招:自己学会按摩 从产后第二周开始,新妈妈可以对自己的腿部、手部等进行轻柔的按摩,以打圈形式,由下至上轻轻按摩约15分钟,有微热感最好。但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。在平日,新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部,做一些简单的产后恢复操。 第五招:要注意碱性食物的摄入 日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时,就会侵蚀敏感的表皮细胞。使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分,故应吃些生理碱性食物,如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。
不能洗头发,我忍到满月才洗的你戴上帽子把头发搞进去不要露出来就不觉得难受了,我是这样子就忍到了满月,听我妈说坐月子洗了头很容易头疼的。
呵呵,你的宝宝我不知道,我的宝宝真的是百日后就好带了,刚开始也整天哭,有时我抱着他跟着他哭,百日后基本就少哭了
您好:妈妈没有奶首先是食物来帮助下奶,如多喝汤,多吃肉,像鸡汤,鱼汤,蹄花汤,鸡蛋醪糟汤等。妈妈要多吃,合理膳食是最重要。另外宝宝吸允可以刺激乳腺分泌乳汁。不要用吸奶器。如果奶水还是不够可以到乳腺门诊开下奶药物配合食物帮助下奶。
我从网上买的,买了两套莫代尔的,一套纯棉的,看着都不错,都是活动的时候买的,纯棉的那套特别便宜,才29元包邮的,要不是先买的莫代尔的,肯定再买套纯棉的了
建议不要给宝宝补钙,容易引起便秘。如果是母乳喂养的话,妈妈可以适当补钙,以保证乳汁中有充足的钙质。如果使用配方奶粉的话,因为配方奶粉都十分注意这个问题,不用额外补充。另外,让宝宝多晒晒太阳,可以促使宝宝自己合成维生素D,对钙的吸收和利用很有帮助。 如果我的回答对你有帮助的话,请点击“采纳为答案”,谢谢。
这个你是可以跟你领导说一下的啊,请示一下,应该是可以的啊,跟领导交流一下~
宝宝的内衣最好是连体衣或者背带裤的,纯棉的,不要穿松紧的裤子,宝宝的抱被,棉肚兜,宝宝的纱褂子、纱裤子,婴儿尿不湿,宝宝的小毛巾、小袜子也要买,这些母婴店都是有的,宝宝的盆应该专用,还有宝宝的帽子
您好,目前您可以口服感冒颗粒,但是不建议口服复方氨酚烷胺胶囊。 复方氨酚烷胺胶囊属于孕期禁用药,使用此药需要停止哺乳,24小时后在喂奶,平时多喝水,接触孩子前戴口罩。
这种事情分情况,分人,,我也不喜欢他帮我带,看他带孩子我就心里一阵讨厌,我自己能带,有手有脚,干嘛要让他带,我就是想一个人独立,他弄的好像世界没他不行似的,
原则上38.5以下都应该物理降温,用温毛巾擦拭全身,尤其腋窝、腹股沟等地方,如果你感冒了最好及时就医,不要自己乱吃药。
我一般不会自己带宝宝去打预防针的,都是跟他外婆或他爸爸一起带着去,一个人带去会带不过来,特别是小的时候.
1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大,出汗多,体液不足,消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化,这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内,应吃半流质或流质食物。 2、产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶,导致乳腺导管堵塞,乳房胀痛加剧,不利于下奶。产后进补要根据身体状况,多数妈妈并不缺乏营养,最好先喝些清淡的蔬菜汤,5天以后再喝全汤。
1、可能与硬脊膜外麻醉有关。会逐渐好转。2、必要时可经骶管穿刺激营养神经药物即液体手术刀疗法
病情分析: 你好,那种药水对乳汁是有影响的,所以拉头发后,不要哺乳。 指导意见: 你这种情况,有害物质在体内代谢、排泄需要大约1周时间,所以建议你1周后再哺乳。哺乳的时候注意,暂时不要让孩子接触到你的头发。
如果必须用这种药的话可以吃,但是最好是给孩子哺乳时间和吃药时间要间隔4小时以上,过了药物半衰期,这样由乳汁吸收的药物就很少了。 建议最好口服头孢类药物或者青霉素类药物,这两种药物对孩子无任何影响。
白萝卜丝炒黄豆 原料:黄豆200克、白萝卜半根、色拉油适量、食盐5克、葱适量、姜适量、细香葱少许、青葱半根。 做法: 1、泡发的黄豆中撒少许盐,提前腌制一下,可以使黄豆在炒制的时候更容易入味(用干黄豆的话,可提前泡一晚,充分涨发开,这样更有利于吸收,它的营养价值能充分的发挥出来)。 2、香葱切段,蒜苗洗净切碎,白萝卜洗净,切丝。 3、锅中放少许油,油热后放入葱姜,葱姜炒出香味后,放入白萝卜丝,进行炒制。加少许盐,将萝卜丝炒至出水,这样放入黄豆的时候既不会糊锅。黄豆放锅内,进行翻炒。 4、放少许水,让两者的味道充分融合,也能使黄豆能更彻底的熟透。汤汁收完,关火,撒上少许香葱即可出锅。 营养小提示:黄豆含有丰富的不饱和脂肪酸、醣类、钙、磷、钾、类胡萝卜素、维生素B群等,是食用植物,也是补虚调养的佳品。 木耳虾皮蛋 原料:木耳(水发)适量、鸡蛋2个、虾皮适量、色拉油适量、食盐4克、蒜5克。 做法: 1、木耳凉水泡发,去蒂洗净;鸡蛋中加入洗干净的虾皮,打散。 2、锅热油,放入木耳翻炒片刻;入打散的虾皮蛋液,炒熟盛出。 3、利用锅中剩余的油,入蒜末炒香,放入水发好的木耳,翻炒至木耳发出噼啪声时,加入炒好的蛋,加盐调味,翻均出锅,即可。 营养小提示:黑木耳有很好的补血功效,虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质,多吃能够补充全面营养。
1、哺乳期喝咖啡对妈妈有什么影响 哺乳期妈妈如果喝咖啡就会刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于咖啡会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。 2、哺乳期喝咖啡对宝宝有什么影响 哺乳期的妈妈喝咖啡对宝宝的影响比较多,在哺乳期间,妈妈如果喝咖啡,咖啡里含有咖啡因,会通过乳汁进入宝宝体内。宝宝身体还很脆弱,难免会不适应。当成分对中枢神经系统起作用的时候,会刺激到宝宝的心脏肌肉收缩能力,使心跳和呼吸都加快,宝宝会突然感到头疼、头晕等不适感,容易感到烦躁、心律加快、呼吸急促等不舒服症状,有时候甚至不停地吵闹,不想睡觉等,对宝宝的成长不利。
头孢是抗生素,不能随便乱吃,如果是细菌感染才可以用到,病毒感染就不用吃了。难受可以吃布洛芬缓释胶囊缓解下!
没关系,我家宝宝也这样,只要不影响宝贝体重增长而且宝贝精神好就没关系,母乳喂养5次次左右是正常的。可以让宝贝吃的妈咪爱,调节肠道菌的,我家宝贝吃完好多了,你家宝贝红屁屁很厉害,可以每天让宝贝撅着屁股趴半小时,每天早中晚各一次,可以让宝贝趴着睡,配合抹一点护臀膏,很管用的
生育孩子,对每--个家庭来说都是--件极为隆重的事情。对于中国女性,产后“坐月子”更是一件大事。 其实,不仪仪是中国,韩国、口本、泰国、越南、老挝、柬埔寨等其他亚洲国家的女性在分娩之后都有类似“坐月子”的习俗,很多“月子禁忌”也和中国非常相似,例如:绝对卧床体息、不能洗澡、不能洗头、不能刷牙、不能吃凉性的食物(如蔬菜、水果)、不能见风等。 现代医学没有“坐月子”一说,但是对于女性的产后恢复(postpartum recovery)亦有完整系统的理论和临床经验。 在分娩之后,女性身体在各方面会有--系列巨大的变化,各种内分泌激素水平发生改变,子宫发生收缩并逐淅恢复至怀孕前的大小和形态,各种创口也会逐淅愈合,而这个过程大约需经历6周,这也是现代医学认为产后恢复所需的时间。 子宫的收缩会导致疼痛,又叫产后痛(afterpain),一般在产后第三天就会嘁轻;在分娩过程中胎盘从子宫壁上剥离所产生的伤口在产后会逐淅愈合,在伤口界面有--些残余的血液会从子宫中排出,即恶露(10chia),通常恶露排出会持续2~3周甚至2个月。 产后,新妈妈们会感觉浑身酸痛,尤其是手臂、颈部和下颚,这是分娩过程中肌肉用力后疲劳所致,大多会在几天之后逐淅诮失。 对于顺产的女性,阴道撕裂的伤口也需要几周时间恢复;而盆骨的复原,例如耻骨联合分离和尾骨损伤的愈合,则需要长达几个月的时间。 另外,产后还会出现小便困难,这是膀胱、尿道在分娩过程中受到挤压所致;由于产妇腹肌松弛、盆腔周边肌肉无力,产后便秘的情况也很常见。
外阴部由于生理结构的特点,易被尿液、粪便及阴道分泌物所污染。尤其在产后,恶露自阴道流出,外阴部更易受到污染,如不注意卫生、加强护理,容易发生产后感染。分娩之后,妈妈的宫颈口是开着的,这时的骨盆底肌肉尚未恢复,如果会阴做了侧切或有撕裂伤的,抵抗力都会更低。恶露的排出使这些器官所处的环境更加恶劣。如果阴部的清洁工作没做好,排出的恶露没有得到及时清理,就有可能滋生细菌,进而感染阴道、骨盆、子宫等,使妈妈患上阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等一系列妇科病。
唉 没办法啊 她们都说不能惯着她 不然会越来越难带 不过有效果哦 昨晚醒了自己玩昨天早上到现在没哭过
就买宝宝的衣服,个人感觉待产包浪费钱,根据自己实际需求买,经济又实惠,若宝妈不在乎钱,那随意!
最好不要去吃药·你吃用食疗 我抵抗力差老是感冒我大肚子和喂奶的时候感冒就冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用 多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果 记住不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止 妈妈感冒喂奶的时候最好要戴口罩·不然会传染给宝宝的
1、大力提倡母乳喂养。母乳喂养对宝宝的好处就不用再说了,对妈妈来讲,可以促进子宫收缩,对韧带的恢复也有一些帮助。 2、不要长时间站立。产后日常的活动可以正常进行,不必受到影响,但还是要注意不能过早提重物,不要长时间站立,保持大便通畅,预防便秘。 3、每天做两次提肛运动。向产后妈妈着重推荐这个运动,简单方便,而且对产后的盆底肌恢复非常有帮助。每天上午、下午可各做一次,每次10~20多分钟都可以。
来例假的时间一般是根据每一个人的身体情况而定的,每一个人的身体情况都是不一样的,有时间早也有时间晚,像你这种情况是属于正常现象,患者不必过于的担心,有的在产后一年才来,有的则是两个月之后。 在饮食方面一定要特别的注意,不要吃一些过于辛辣或是刺激性的食物,多吃一些清淡有营养的食物,多吃一些含有胶原蛋白的食物,对脸色都会有很好的作用,多喝一些白开水,有助于身体上的排毒。 患者如果不太了解自己的身体情况,建议你可以去一些比较正规的或是大型的医院里面,去做一些比较详细的关于身体上的检查,因为大医院里面的医疗设备都会比较的齐全,有助于患者更快的恢复健康。 平时多注意休息,保证充足的睡眠,每天可以到室外多走一走,呼吸一些新鲜的空气,有利于身体的健康,多喝一些白开水,有助于身体上的排毒。
母乳的话最好不要用化妆品了,由其是彩妆如口红粉底之类的,如果干燥的话和宝宝一样用强生好了,那个又润又不刺激皮肤。为了宝宝,断了奶再用吧。只要是大人用的肯定都带化学成份吧。
睡反觉了 白天多和他玩 尽量不要睡觉 这样晚上就能睡好觉了 我家宝在五十天之前就这样 之后有一天家里来了我好多朋友 都和他玩 他也很新鲜一天没睡 到了晚上一觉睡了7个小时呢 之后就白天玩晚上睡了
多吃点下奶的东西呀,喝汤之类的,自己喂还是比较好吧!借奶和冰冻的初乳都是用奶瓶装的吗?要是这样的话,宝宝习惯了奶嘴不喜欢乳头了
奶涨发烧,只要你把奶挤掉,一涨就挤,保证你今天晚上就好,我那时候也不懂第一胎嘛,还是在月子里面,发烧39.6了赶紧去医院,医生说把奶挤掉,一有就挤,两个都挤,果然早上去的中午就感觉人没那么痛苦了,晚上就完全好了。
一、生产的伤口痛 这里指的生产伤口痛,包括大部分顺产妈妈都会遭遇的会阴侧切,和剖腹产妈妈的刀口。 一般来讲,刀口的疤痕组织主要成分是胶原纤维。经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收,从而使疤痕组织变软、变小,疼痛感减轻或消失。但有少数产妇天生属于疤痕体质,即伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多,致使疤痕肥大,形成高出皮肤并在按压时有疼痛的不规则硬块,也就是疤痕疙瘩。生产时的伤口愈合后还是隆起,并在按压时有疼痛感,可能是形成了疤痕疙瘩。 建议: 1、应尽快请医生仔细观察一下,确定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷药膏,以减轻疤痕疙瘩及不适症状。不过,最好在医生指导下使用药物。 2、如果疤痕特别严重,可去医院做手术把疤痕切掉,再用特殊材料重新缝合刀口。 二、手腕关节痛 编辑咨询了身边几位当了妈妈的同事和朋友,她们在产后都有不同程度的手腕关节痛,基本都是在月子期里开始发现的,一直到产后很长一段时间都没有恢复。 究其原因,主要是因为妈妈在分娩时,皮肤的毛孔和关节被打开,加之产后气血两虚,一旦受凉风寒就会滞留于关节肌肉中,引起月子病。加之给宝宝换尿布、喂奶及做其他家务,会造成肌肉关节的损伤加重,致使手指和腕部的肌腱和神经损伤,引起伸腕肌腱炎和腕管综合症,出现手指和手腕疼痛。 建议: 1、产后注意身体保暖,不要过早使用凉水做家务。平时,洗手、洗脚、洗脸注意使用热水,避免接触凉水。 2、照料宝贝不要过于劳累,当手腕和手指出现疼痛时一定要注意休息,照料宝贝的事最好请他人暂时代劳。 3、月子里少吃酸辣等刺激性食物,少吃香蕉,少饮啤酒。 4、在刚感到疼痛时就应及时去看医生,并在医生指导下用药,首选养血祛风、散寒除湿的中药。中国民间也有个土方法:用热姜水泡手掌和指根。因为姜有驱寒的作用,有助于把关节中的寒气驱走。 5、在手腕和拇指剧痛之后,每天坚持做伸屈锻炼。但不要随意用力按摩疼痛处,必要时采用超短波或红外线进行理疗。 三、产后四肢痛 有的新妈妈,产后一两个月开始,经常觉得胳臂、腿及脚跟酸痛。这样,人变得懒洋洋的,不愿意活动,身体恢复得很慢。 产后四肢疼痛,与孕期、分娩和哺乳都有关系,一方面,怀孕使内分泌发生变化,导致关节韧带松弛,弹性下降,加之胎儿需钙量增加而准妈妈没有补充足够的钙质,会导致骨密度降低;另一方面,分娩造成气血两虚,受凉后容易引起肌肉和关节炎症;再之,产后为宝贝哺乳,需钙量继续增加使腰和四肢的骨密度继续下降;加上产后休息不当、过早站立、端坐,或长时间抱宝贝,或以某一固定姿势喂奶造成肌肉疲劳等,都容易使女性在产后容易出现四肢疼痛。 建议: 1、为了避免产后发生疼痛,妊娠期及哺乳期要坚持补钙。 2、产后多休息,不要过早站立或做过多家务。 3、每天坚持做保健操,注意身体保暖,但也不宜捂得太严实。 4、为减轻疼痛不适,每天注意摄入富钙食物,如牛奶、豆制品及海产品等,并服用钙剂。 5、疼痛明显时局部进行热敷或理疗,也可采用针灸、中药薰蒸等方法。 四、产后性交痛 有新妈妈反映,顺产后的性生活每次都过得很痛苦,主要是做了会阴侧切,阴道口有点疼痛,以致于害怕过性生活了。 一般来说,会阴侧切采用的缝针是美容线(即胶原纤维),经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收,从而使疤痕组织变软、变小,疼痛感减轻或消失。如果侧切伤口范围不是很大,也不是很深,又未发生感染,通常都能愈合很好。缝合阴道壁的肠线一般在产后10天左右脱落,形成的疤痕表面柔软,不会有明显不适感,也不会对性生活造成影响。 但是,如果侧切伤口发生了感染,或产妇本身属于疤痕体质,就会使伤口愈合的时间延长或愈合不良。这种情况下,就会使女性在性生活后产生不适或疼痛感。 建议: 会阴持续疼痛,有可能是因为发生感染,应尽快去医院进行检查,确定不适感是否是侧切伤口愈合不良所致,再据情况进行局部对症处理。
一般认为哺乳期不来月经就不会怀孕,但从生理上分析是先排卵,若不受孕就有月经,所以排卵在前,月经在后,见到月经仅仅说明这次没有怀孕,不能肯定下次会不会怀孕。因此哺乳期妇女不来月经但可能随时会排卵,所以注意哺乳期也要采用避孕措施。 详情请查看引用
●黄豆含有丰富的蛋白质,对促进乳汁分泌十分有益。 枸杞炒蛋 材料 蛋1个 枸杞1小匙 葱末1小匙 调味料 盐1/3小匙 油1/2大匙 作法 1.蛋打散,枸杞泡软。 2.所有材料与盐拌匀。 3.锅中加入1/2大匙油,先倒入蛋,再倒入所有材料炒至蛋汁凝固即可盛盘。 ●枸杞含有甜菜碱,能抑制脂肪在肝细胞中沈积,促进肝细胞新生,所以也具有保肝的功效。 三椒鱼片 材料 青椒、黄椒、红椒 共60g 鲷鱼片 30g 葱、姜 少许 调味料 盐 1/4小匙 油 1小匙 太白粉 少许 作法 1.所有甜椒切小片,鲷鱼切片后沾太白粉,再用沸水川烫过,葱、姜切细末。 2.锅内放油,爆香葱和姜,再加入2大匙水,煮开后放入甜椒和鱼片拌炒1分钟,最后洒上盐拌匀即可。 ●红椒和黄椒比起青椒肉较厚,而且比较甜。选购甜椒时,要选表皮具有光泽,肉厚有弹性,而且蒂头的切口感觉很新鲜。 芝麻糊 材料 黑芝麻粉 2大匙 太白粉 2大匙 糖 1大匙 热水 1碗 作法 1.先将黑芝麻粉、太白粉和糖等材料混合均匀。 2.将混匀的材料放入碗中,冲入热水调匀成糊状。 ●市售的芝麻糊粉,通常已含糖,所以只要直接以热水调匀即可。 ●芝麻含有丰富的维生素E,可防止老化,具乌发、养颜美容等功效。
为什么会有矛盾?你现在还没相处呢就断定会有矛盾了,是你的心态有问题,你要调整好心态,互相体谅,多站在婆婆的立场想想问题,就会相处的很好
可以喝蜂蜜的,很好的东西。润肠通便、治便秘,益气补血,高效的补充能量,是极好的补品,比你吃糖好得多。产妇一般身体比较虚弱,补充能量最好的来源食物就是蜂蜜, 而且最重要一点就是,产妇一般产后身体很胖,很多爱美的女士就怕体格走形。而哺乳的女性一方面要保持充足的能量供应给婴儿,另一方面
你好,这个时候感冒不会影响到宝宝的正常发育的主要多喝水,,喝点板蓝根颗粒或者是喝点感冒软胶囊,或者在医生的指导下打针都是可以缓解的。
是坐月子时接触了凉水,我就是这样,手指关节痛了好几个月。用热水泡一下,会恢复的快点。
母乳充足的法宝是“三早”——早接触、早吸吮、早开奶 “三早”,即早接触(母婴同室)、早吸吮(无特殊情况,出生后半小时内,家人一定要抱婴儿到妈妈胸前,让宝宝吸吮妈妈乳头)、早开奶(及早用母乳喂养婴儿)。 早接触产后妈妈应马上与婴儿接触,贴身拥抱婴儿,有肌肤的直接接触,可以促进妈妈分泌充足而质优的乳汁。 早吸吮让婴儿尽早开始吸吮乳头,乳汁是越吸吮越多,和宝宝融为一体,亲子之爱和感官刺激会大大促进泌乳量。 早开奶宝宝出生后,妈妈立即抱着宝宝喂养母乳,让宝宝建立觅食、吸吮和吞咽反射,奶下得早,下得多,而且不会因“乳头混淆”导致母乳喂养失败。另外,初乳是宝宝最不可失的抗病抗体,所以给宝宝开奶越早越好,尤其是早产儿、巨大儿,若不早早开奶,会造成低血糖,危害健康。
他那是压奶了,输夜也就好了,你可以吧晒干的藕尖,在火炉上烤干,压成粉,缠上红糖,用水服下。我当时就用的这个方法,我当时还发烧。
我当时也是出了月子就自己带宝宝。喝完奶之后你就可以给他放到床上睡觉。不要抱着她睡,我当时就是抱着他睡,结果一天24个小时都是抱在手上的。三个月之内的宝宝会有肠绞痛,所以他晚上哭的时候你可以给他用茶油揉揉肚子,帮助他排气。
产妇在饮食中多点汤汤水水,让每日饮水经由食物自然地让身体吸收,可以在炖煮的汤品中加入专门坐月子的料理汤头,让身体在补充水分的同时,还能增加气血循环,迅速恢复体力。
“坐月子”的女士应尽力做到以下五点: 1.保持好心情 不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调,影响其新陈代谢,可能造成肥胖; 2.适度饮食 妇女孕期和产后需要的营养比平常多,但要注意饮食有节,一日多餐,按时进食,形成习惯。 食物构成应以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪为好。合理饮食,荤素、粗细粮搭配,并适当吃水果; 3.勤活动 顺产后应尽早下地做些轻微的活动,如洗手、洗脸、倒开水等。满月后,随着身体的恢复,应坚持每天做体操或健美操等,以减少皮下脂肪堆积; 4.母乳喂养 坚持母乳喂养,不但有利于婴儿生长发育,也可预防产后肥胖。母乳喂养可促进乳汁分泌,加强母体新陈代谢,将体内多余的营养成分输送出来; 5.科学睡眠 产后夜晚睡8小时,午睡1小时,一天的睡眠时间即可保证。睡眠时间过多,人体新陈代谢降低,糖类等营养物质就会以脂肪形式在体内堆积造成肥胖。
注意了,哺乳期间能不吃药就不吃药,一般比较严重的情况下可以酌情用药,例如那种板蓝根冲剂等中成药是可以的,不会影响奶水,但是像西药中基本上多多少少抗生素含量的话,可通过母乳被孩子吸收,自然就会影响奶水质量,影响孩子健康的,所以说吃了药物四个小时之内不要给孩子喂奶,把奶水抽出来丢掉。
月子后两周的食谱 麻油鸡 主菜 1~2 碗/天 滋补、增强体质 药膳鱼汤 主菜 1~2 碗/天 补充蛋白质、促进伤口复原 花生猪脚 主菜 1~2 碗/天 促进乳汁分泌 十全大补鸡汤 主菜 1~2 碗/天 补充恢复体力 薏米饭 主食 适量 炒蔬菜 配菜 2~3 份/天 提供纤维素、促进消化 水果 2 份/天 补充维生素、防治便秘 红豆糯米粥 甜点 1~2 碗/天 补血、利尿、去水肿 山楂茶 饮料 适量 消脂、解渴 【麻油鸡】 材料(3日份):柴鸡1只、生姜8~10片、黑麻油1碗、米酒水1000~1500ml(依个人口味) 做法: 1。鸡肉洗净、切成块状;2。将麻油倒入热锅烧热,放入姜片,转小火爆透,至姜片两面呈褐色微皱; 3。倒入鸡块,转大火炒至七分熟;4。倒入米酒水,煮开后转小火炖煮20~30分钟即可。 吃法:当每日主菜,每餐一碗,搭配主食薏米饭与一份配菜;因为是全鸡,所以可能有点油,可将浮在汤上的油捞起来炒蔬菜。 小贴士: 麻油鸡不仅产后吃好,冬天女人易手脚冰冷,血液循环不畅,也很适合食用,并能提升抵抗力,不易感冒。 【薏米饭】 美肌、去水肿,淀粉质少,是月子期间很好的主食。 做法:将薏米泡3~4小时,沥干,加上白米和米酒水煮成薏米饭来吃。 【炒蔬菜】 可根据上期所提供的产妇宜吃的蔬菜,交替搭配,利用炖汤的浮油炒,或用黑麻油、姜片清炒,每餐1份蔬菜,均衡营养。 【水果】 在前两周月子妈妈是不能吃水果的,从第三周开始每日可吃1~2份温性水果。 【红豆糯米粥】 材料:红豆半碗、红糯米1碗、红枣10粒、黑糖适量、米酒水6碗 做法: 1。红豆洗净泡一夜,红糯米洗净泡4个小时,沥干备用; 2。将红豆、红糯米、红枣放入锅中,倒入米酒水,煮沸转小火至熟烂,再依个人口味加入黑糖。 吃法:此粥可作为甜点吃,具有利尿、补血、促进代谢等功效。
以后一定要注意在哺乳期是不可以喝酒的,不然的话,孩子会通过母乳来吸收的,对孩子会有影响的,你现在不要再给孩子喝母乳拉过两天再给孩子。
其实可以选择混合喂养的可以添加奶粉。觉得亲和人体配方很重要,惠氏启赋含有OPO分子结构,是一种亲和人体的脂质结构,更易被身体吸收,同时有助于宝宝骨骼发育,还能与可溶性膳食纤维一同提高肠道双岐杆菌数量,提高宝宝免疫力。
你好,月子期间抱宝宝,不会造成手酸的,平时你也要注意多休息,不要抱太长的时间,我月子期间没有人帮忙照顾宝宝,都是自己一个人带的,并没有留下什么后遗症。
方法步骤: 1.吃小米是不错的选择,小米粥可以帮助产后的女人们恢复体力,而且还会增加食物,但是一定要注意的是,煮小米粥的时候千万不要煮的太稀了,也不要都是指吃小米粥,这样营养会跟不上的。 2大家都知道红糖里的含铁两是比较高的,而且红糖里面所含的萄葡糖比白糖多了很多,会让刚生完宝宝的女人感到全身暖暖的,还会起到止痛的作用噢,但是不要长期吃,前几天吃吃就可以。 3.鱼汤是比较美味的,而且鱼汤也是比较营养的,产妇出汗多再加上乳水的分泌,所以体所需要的水分要多于一般人,多喝点鱼汤也是起到消炎伤口的作用。 4.保持着一份愉快的心态,享受着为人母的快乐,为了孩子的奶水充足要充分的补充营养噢
坐月子期间要多喝水,多喝汤,汤喝的多奶水就多,每事多让宝宝吸吸,奶水是越吸越有,别吃含有麦芽的东西,比如大麦茶,麦片吃了回奶特别快。
你好,倒是没有喝过这个牌子,如果产后喝奶粉的话,我就比较推荐大品牌的,还是看个人体质是否吸收了,我觉得合生元的孕妇奶粉还挺好的。
我也想吸,家里人不让,因为我生的时候开了七个骨缝,没羊水了,转刨,每天早晚都有热水擦身上!感觉头发都臭了!再坚持几天吧!和家里商量好20的时候洗澡
嗯嗯,不吃药就晒太阳吧,多晒晒,要晒全身的宝妈,加油吧!
眼皮是人体皮肤中比较脆弱的一个部位,容易出现水肿的情况,而且很容易长出皱纹。随着产妇年龄的不断增长,眼部的皱纹也会不断增加。为了更好的预防产后眼部皱纹的增加,平时应该做好眼部皮肤的保养。首先需要戒掉日常生活中的一些不良习惯,有一些女性近视不是很严重,不喜欢戴眼镜,经常眯着眼看东西。 长时间眯着眼睛看东西或者是可以眨眼的话,也会对眼睛的健康造成很大的影响。如果眼皮出现浮肿的话,需要查明情况。现在很多女性为了追求形体美,刻意减肥造成体重骤降的情况。如果皮肤没有足够的时间适应体内脂肪的减少,就会造成皱纹。另外,平时有化妆习惯的新娘,在卸妆的时候不要过于用力拉扯皮肤。 冬季,肌肤很容易出现干燥的情况。这个时候尤其需要注意细心呵护每一寸肌肤。极端的紫外线对于肌肤的伤害是非常大的,大部分皱纹的产生或加重以及眼部肌肤失去弹性都是因阳光所致,所以在出门之前要做好防晒工作。 如果是阳光比较强烈的话,白天出门之前需要涂上眼霜,并且佩戴太阳眼镜。而且在涂抹润肤露的时候,不要过于靠近眼睛的位置,长时间下来有可能刺激眼部肌肤并且造成浮肿。建议,婚前准新娘尽可能保证充分的睡眠时间。 除了保证睡眠质量以外,还需要进行一些运动。不断的对眼部进行按摩。通过肌肉的运动来促进血液的循环。另外有一些女性睡前喜欢吃零食,不过,油炸类以及高糖分的食品应该尽可能避免。
我家宝宝就是这样的,白天睡觉有点声音很容易醒。随着年龄增长会有所改变。还有我给宝宝放摇篮曲一直到他睡醒,这样外界声音对他的影响就减小很多,效果不错,你可以试试。
尿潴留是产褥期常见的不适病症,会给产妇带来生理和心理上的诸多困扰。一般来说,妈妈在顺产后4—6小时就可以自己小便了。如果在分娩6-8小时后甚至在月子中,仍然不能正常地将尿液排出,并且膀胱还有饱胀感觉,那么,就可能已经患上尿潴留了。产后尿潴留包括完全性和部分性两种,前者是指自己完全不能排尿,后者是指仅能解出部分尿液。产后尿潴留不仅可能影响子宫收缩,导致阴道出血量增多,也是造成产后泌尿系统感染的重要因素之一。
内分泌的作用人体内的雌激素有刺激毛发生长的作用,准妈妈怀孕期间,雌激素分泌增多,而分娩后体内雌激素水平明显下降,导致毛发自然脱落。 精神因素育儿的辛苦,家务琐事增多,开始往往不适应,感到身心比较疲劳,影响机体的代谢功能,使头部血循环不良,致使毛发的营养供应短缺。 睡眠不足产妇要照顾婴儿喂奶、换尿布往往睡眠不足,得不到很好的休息,长时间的睡眠不足,也影响头部的血液供应,出现脱发。 头部卫生欠佳许多产妇做月子期间,特别是有老人在伺候月子时都不让洗头,甚至梳头,怕落下头皮痛的毛病,结果导致头发积聚一层油脂、灰尘,而产后出汗又比较多,头发常是湿漉漉的,容易引起各种头皮炎或毛囊感染,使毛发自然脱落。 与头部血循环有关产后过于肥胖的准妈妈,皮脂腺增加,皮脂过多溢出,阻碍毛囊血液供应,毛囊营养缺乏,头发不能正常生长、代谢,造成脱发。
我们家一出生就吃奶粉,也容易上火,想买清火宝,但是那种写的是6个月以上用,商场里的导购也不赞成,我们家的也不爱喝水,就只有白菜叶水和苹果水轮流给他喝,一天喝个80ML,隔天再喝,还不错。