答：要多喝些汤的,比如猪脚汤,鱼汤。
答：意见建议：你好，生宝宝以后由于失血导致产妇气血虚弱，你要多吃肉蛋奶，要保证每餐有营养汤喝，这样才能保证气血充盈奶水充足。
答：您好：孕妇营养应丰富全面，主要食品应包括以下几类：食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。保证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用，如豆油、菜油、花生油和橄榄油...
答：补血的当然要的,但要慢慢来,不能一下子吃太补啊
答：要多喝些汤的,比如猪脚汤,鱼汤。
