抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。 详情>
答:是的,我以前也是這樣子,只能補鈣哩
答:吃了很多钙片,有可能是吸收的少,所以还是会出现缺钙的现象,没事的时候可以适当的晒太阳可以促进钙的吸收。多喝牛奶,比较容易吸收。
答:是的,我以前也是這樣子,只能補鈣哩
答:吃了很多钙片,有可能是吸收的少,所以还是会出现缺钙的现象,没事的时候可以适当的晒太阳可以促进钙的吸收。多喝牛奶,比较容易吸收。
答:喝牛奶也行 我那时候就喝的牛奶 前期吃的钙片 后面一直喝牛奶 没抽筋过
答:那说明你吃的钙片不对吧,我没吃钙片的时候抽筋,医生给开的保灵孕妇钙,吃了后没抽过
答:你好,这个肯定是因为缺钙的情况出现啦,你要多注意补钙的哦,吃点维生素D
答:那是没有补好吃点骨头汤之类的
答:您好,如果缺钙,建议在医生的指导下补钙,这样有利于补充充足的钙,同时,建议食用含钙高的食物。
答:你好怀孕期间如果出现腿抽筋,有可能是缺钙的原因造成的,一定要及时的补充点钙质的我当时吃的是,钙尔奇的孕妇钙片的。
答:你好,在孕期有缺钙的情况,是需要补钙的,可以在饮食上多吃含钙高的食物,可以多吃豆类,虾皮,瘦肉,都是挺好的,在孕期需要适量运动,晒太阳是可以促进钙的吸收的。
问: 为什么会这样的呢?
答:孕妇抽筋一般是缺钙造成的呀!平时的话要去晒晒太阳啊多吃一些含钙多的食物...
问: 还可以补钙片么?
答:你好,可以适当的食补,可以多吃点蛋、奶、虾、尤其是虾皮含钙最多。 孕晚期不建议补钙了呢,因为补钙过度会造成胎盘提早老化,这样对胎儿是不好的
答:你好,26周了,腿有抽筋,有可能是缺钙,但是也有可能是其他问题的。打算补钙的话,吃点孕妇专用的就可以了的,具体这里不做 推荐的 如果是孕期的话,可以适当的补钙,但是千万不可以过补的,过补的话,反而对怀孕不利的
答:腿抽筋了最好还是吃钙片哦,食补是针对缺钙不厉害的普通孕妇的,补的不是很多,孕期钙量流失很大的,最好赶紧补,不然对宝宝的骨骼发育也有影响的
答:饮食中要注意多吃豆制品,奶制品,大骨汤,虾米等含钙高的食物,同时,最好也吃钙片,因为单纯从饮食中获取的钙,通常是不能满足孕期胎儿发育需要的。