孕妇应做好哪些心理准备？

对分娩不同程度的恐惧心理，会影响孕妇临产前的 饮食和睡眠，而且也会妨碍全身的应激能力，使身体不 能很快地进入待产的“最佳状态”，以致影响正常分娩。 影响临产情绪的因素主要有：

①有些孕妇在分娩上也是 一个“急性子”，没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安，直接影响分娩情绪；

②孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是发生了意外的不幸事件，产前精神不振、忧愁、苦闷，这...

对分娩不同程度的恐惧心理，会影响孕妇临产前的 饮食和睡眠，而且也会妨碍全身的应激能力，使身体不 能很快地进入待产的“最佳状态”，以致影响正常分娩。 影响临产情绪的因素主要有：

①有些孕妇在分娩上也是 一个“急性子”，没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安，直接影响分娩情绪；

②孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是发生了意外的不幸事件，产前精神不振、忧愁、苦闷，这种消极的情绪会影响顺利分娩。一般情况下孕妇临产前都会出现一定程度的紧张，此时她们非常希望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支持。丈夫在妻子临产前应该尽可

能较长时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居。