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孕妇在产前应怎样做好心理准备?
分娩时的阵痛是自然现象,与受伤、疾病的疼痛有本质上的区别。人感受到痛是大脑皮层中枢神经的作用。如果自我感觉不安,中枢神经会有非常敏感的反应,痛就会更厉害。所以,孕妇消除对分娩的恐惧不安,保持平静的心情,分娩时就不会感觉非常疼痛。精神越紧张,就 会觉得越疼痛。 对于人体来说,心情舒展,肌肉也会放松;心情紧张,肌肉就会绷紧。分娩时,婴儿是从狭窄的产道出来的,只有肌肉和骨盆放松,婴儿才能顺利通过...
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分娩时的阵痛是自然现象,与受伤、疾病的疼痛有本质上的区别。人感受到痛是大脑皮层中枢神经的作用。如果自我感觉不安,中枢神经会有非常敏感的反应,痛就会更厉害。所以,孕妇消除对分娩的恐惧不安,保持平静的心情,分娩时就不会感觉非常疼痛。精神越紧张,就 会觉得越疼痛。 对于人体来说,心情舒展,肌肉也会放松;心情紧张,肌肉就会绷紧。分娩时,婴儿是从狭窄的产道出来的,只有肌肉和骨盆放松,婴儿才能顺利通过。如果产妇这时精神非常紧张,肌肉也会绷得很紧,产道不容易撑开,婴儿不能顺利出来,疼痛就会更厉害。 因此,产妇产前的精神状况和产痛有很大关系,感到剧痛可以说是 自身造成的。所以,要对分娩的过程作详细的了解,无论出现何种不正常的因素都要配合助产人员,这种心理状况将帮助产妇克服产前的种种不适及有助于产后的恢复。
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