我想长高怎么办才会长高我现在已经17岁了我的身高才1米52我晚晚都通宵我还会长高吗？

我想长高怎么办才会长高我现在已经17岁了我的身高才1米52我晚晚都通宵我还会长高吗？我需要长高怎么办

w*** | 2016-07-28 16:13:03

全部答案（共2个回答）

你好，原则上讲，还有长高的可能。不要太担心。身高受多种因素影响。    建议：首先要有乐观的心态，其次加强锻炼，第三适当多吃一些营养丰富全面的食品。

H*** | 2016-07-28 16:13:03 32 9 评论

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健康指导：可以先去医院检查下自己的骨龄和平时生长激素的分泌情况，可以多做点有益于增高的运动，比如跑步、打球、游泳等，平时多吃点高钙高蛋白的食物，多吃点蔬菜水果，适当补充水分，运动后和晚睡前可以喝一杯低脂高钙牛奶，保证充足的睡眠愉快的心情。

脆*** | 2016-07-28 16:11:15 29 9 评论

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