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脚踝扭到了怎么区分时扭到筋了还是错位了
筋不会错位的! !当被扭伤的时候首先是关节错位,筋会受伤.一段时间以后筋会自然恢复.而错位的关节如果没有治疗找打师矫正,时间一长就会成自然,就是一直是错位的不能恢复!