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脚踝韧带损伤怎么办?几年前扭到的,
如果拍片骨头没有问题。局部可以在受伤72小时内冷敷,3天后可以热敷帮助活血化瘀,如果疼痛明显,可以口服止痛药物,如芬必得、双氯芬酸钠等,可以采用针灸来治疗,“伤筋动骨一百天”,注意不要做剧烈的运动。