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为什么我只有只有腹部和胸部？

我是一个13岁男孩，为什么我只有只有腹部和胸部胖

D*** | 2015-03-05 03:39:19

全部答案（共2个回答）

根据你说的情况 给你介绍几个动作：
胸部的肌肉 建议你双手拿哑铃 外展内收 俯卧撑
腹部的肌肉 建议你可以做仰卧起坐 同时没事的时候多去运动 跑步 打篮球 跳绳 都是很减肥的运动

老*** | 2015-03-05 15:30:50 30 7 评论

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没有运动吧，座的时间比较多，可以运动锻炼下。多运动也有利于长高的。

站*** | 2015-03-05 11:44:04 12 10 评论

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