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166还有希望长高吗？ 

 个头太矮，166还有希望长高吗？身高7年没东了
陈*** | 2015-01-19 17:57:17

全部答案（共2个回答）

    2015-01-19 17:57:17 
  • 病情分析：
你好，长高的方法首先，吃好：营养均衡，特别补充某些营养。千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质
指导意见：
其次，生活方式充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢早餐一定要吃。并且多运动就可以的。
    李*** | 2015-01-19 17:57:17 44 2 评论
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    • 2015-01-19 17:57:17 
  • 病情分析：
你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。
指导意见：
建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
    再*** | 2015-01-19 17:57:17 26 5 评论
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