我晚上睡觉经常磨牙时间还挺长的是什么原因？

我晚上睡觉经常磨牙时间还挺长的是什么原因？

被*** | 2016-10-10 09:48:26

全部答案（共2个回答）

您好！磨牙可能是因为牙齿咬合不好，或者有脾胃消化系统方面的疾病，或者因为精神压力大或者劳累也会导致。    建议您先去正规医院口腔科检查看看，平时睡前不要吃含咖啡因的食物，如咖啡等，平时要调适自己的心情，放松咬肌，用热毛巾热敷上下顎，不要太劳累，睡前也不要剧烈运动。

下*** | 2016-10-10 09:48:26 58 14 评论

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你晚上睡觉经常磨牙，应该是缺乏微量元素或者有寄生虫导致的。建议你去医院化验大便常规，必要时可以服用肠虫清来驱虫的，另外注意调节心理、最好睡前休息放松，改善睡眠环境，减轻夜磨牙的发生。

吕*** | 2016-10-10 09:48:26 46 17 评论

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