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为什么我跑完步后,眼睛全部是金星,头又晕?蹲下后,眼睛又好了?
你好 这个是缺氧造成的 只要休息一会就没事了。
这是运动过量的表现,只是休息就没事,下次以此为标准,减少运动量。
这是运动过量的反应,下次就以此为标准,向后减少运动量,
那是你一下子运动量过大 血液供应不上大脑 导致缺氧 如果平时候不经常运动也占一部分原因 最好避免突然剧烈运动 要会有氧运动 如果你还有贫血的话 那也要多多注意 蹲下可能是腿脚发软吧 蹲下后 血液容易供应 建议跑完步后不要立刻躺下或者蹲下