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医生,你好,我现在每天睡六个小时,长此以往对身体有害吗?睡更少呢?
病情分析:一般来说每天需要有七个小时的睡眠时间。意见建议:并且要早睡早起,如果不调整自己的生活规律,对以后的身体有很大影响,也会引发一些心脑疾病。
每天睡六个小时对身体有影响,一般需要8小时左右。
病情分析: 你好! 是每天睡六个小时觉有八个月了。 指导意见: 正常睡眠一般每天有七个小时左右就可以了。 你每天睡六个小时,如果第二天没有困倦、乏力等,精神良好的话,应该是没有什么影响的。 祝健康!