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中学生提高记忆力抗脑疲劳用什么药好?
根据提供的信息来看,建议调节日常饮食结构,充足营养素摄入满足人体消耗以及合成。日常注意全谷类主食、蔬菜、水果食用,补充维生素同时补充膳食纤维,控制血糖避免低血糖带来的问题。日常注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等的食用,补充人体需要的氨基酸、微量元素,满足人体合成维护功能活动的需要。