产后五红汤什么时候喝最好
刚生完宝宝的产妇身体比较虚弱,需要补充大量的营养才能让身体尽快恢复。产妇在坐月子的时候要多吃容易消化的食物,可以多喝汤水,不仅补充营养,还能促进乳汁分泌。产妇坐月子期间也可以喝点五红汤,能帮助身体恢复。那么产后五红汤什么时候喝最好?
产妇生完宝宝24小时后就可以喝五红汤了,喝点五红汤能补血补气,还能促进恶露排出。可以连续喝三天到一周左右,对身体恢复有很大的帮助。但是需要注意,喝五红汤的时候不要放太多红糖,不然会刺激子宫蠕动,子宫收缩变强后会影响恶露排出,也不利于伤口恢复。
产妇生完宝宝后喝五红汤有很多好处,可以让家人在家里煮,比较干净卫生,喝得更放心。可以准备一些红皮花生、红枣、枸杞、红豆、红糖,将这些食材洗干净后放进锅里,加入适量水,熬半个小时左右。五红汤熬好后一定要趁热喝,凉了效果就没那么好了,每天可以喝2-3次。
生完宝宝的产妇除了可以喝五红汤外,还可以喝点乌鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪脚汤,这些汤都比较有营养,对产后身体恢复有很大的帮助,还能促进乳汁分泌。
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问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
问:请问痛风病人日常生活中要注意些什么?需要每天服什么药物吗?
答:预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>