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十个手指甲没有血色、是什么问题？
健康指导：从传统养生学的角度进行分析，有指甲无血色、冰冷现象的人，一般都处于气血不足的体质状态之中，因此，在日常饮食方面，应该适当地多食用一些具有益气养血功效的食物，这一类食物常见的包括：红枣、鲫鱼、扁豆、山药、桂圆、党参、牛肉、荔枝、红皮花生、乌鸡肉、芡实、莲米、黑芝麻、枸杞子、黑米、藕、粳米、香菇、猴头菇、淡菜等。
