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小妹已经怀孕三个月了说天天感觉好累!那要怎样才能让孕妇精神起来呢?谢了各位!
怀孕初期都是这样的感觉,动一会儿就觉得累,整天没精神,怀孕后三个月里要补充叶酸,这是预防胎儿畸形的,自己要多注意休息,头三个月里是保胎的最重要时期,不要吃辛辣、凉性食物,多吃水果、蔬菜。
正常的啊,我那时也是这样的,天天都是好想睡的啊,没事的,中期就会好好多的了