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我天天上火天天喝水可是没见好是怎么回事去年秋天到现?

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我天天上火天天喝水可是没见好是怎么回事去年秋天到现?

我天天上火天天喝水可是没见好是怎么回事去年秋天到现在

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    2017-06-19 23:27:50
  • 你好,造成上火的因素很多,一般与饮水量,蔬菜水果摄入的多少,辛辣油腻食物摄入量,情绪,睡眠等因素有关。    你好建议多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻的食物,最好不吃辛辣食物,少着急少想事,保持情绪舒畅,规律作息,早睡早起,这样就不容易上火了。

    何***

    2017-06-19 23:27:50

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