开始--运行 at 23:00 shutdown -s -t 20 这个23点后20秒自动关机,想什么时候关,自己设置 如果你工作很投入，晚上经常忘记休息,或者忘记关机,那么这可以帮助你 步骤一: 在"任务计划"窗口中双击添加任务计划，下一步,接着点浏览,在选择程序以进行计划的窗口中的C:\WINDOWS\SYSTEM32"目录下找到SHUTDOWN。
EXE程序并点打开按钮。 步骤二: 将执行这个任务的时间设置为"每天",点下一步,将起始时间设置为"23:00"并点下一步,按照要求输入用户名及密码,在单击完成时,打开此任务计划的高级属性，并点完成 步骤三: 在弹出的SHUTDOWN 窗口中点"任务",然后在"行"拦中输入"C:\WINDOWS\system32\shutdown。
exe -s -t 60" (其中-S表示关闭计算机,-T 60 表示60秒后自动关闭计算机,关机时间可根据自己的需要设置)点击应用,并重新输入用户密码，最后点确定! (如果想取消自动关机,在运行中输入"Shutdown -a"命令回车就可以了 。
