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如果是顺产,产后几天可以做恢复运动?
如果没有侧切,休息一天就可以了,如果有侧切的话就得卧床休息呢,不能剧烈运动的
亲,最好是坐完月子再做这些吧,但多走动是可以的,有利于产后的恢复
产后一星期应该就可以,轻的动作,你可以问问医生。
最好是出了月子在做,月子里就尽早下地适当溜达,大部分时间还是要静养
最好恢复好后,平时多躺点