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顺产后多久可以运动啊?我家宝宝是顺产,听说多运动可以恢复的快些,顺产后多久可以运动啊?
这个主要还是看个人体质吧,一般顺产没有侧切的话,生完就可以了;如果有侧切,得一周。不过刚上完孩子,还是不能剧烈,可以散散步,但不能时间过久,月子里还是要注意多休息的。
还是不要太着急的好 月子里要好好的养养 就算是出了月子也不要马上就多做运动