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女人肾虚体寒吃什么？

女人肾虚体寒吃什么？

水*** | 2018-06-16 02:11:38

全部答案（共1个回答）

女人肾虚体寒要适当摄取盐份，进食不宜过量，可多喝生姜红茶，多吃西洋参、芝麻、花生、韭菜,山药,牛羊肉等，要多做运动。建议多做有氧运动，保证充足的睡眠，饮食上避免进食辛辣、刺激性食物。

是*** | 2018-06-16 04:37:47 19 13 评论

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