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16岁女生有什么办法可以长高像是可以多吃些什么禁吃些什么,做些什么运动可以有助于长高?
第三 红番鸭炖增高配方中药 · 材料:红蕃鸭一只、增高的中药配方一副(含十全大补汤药材,加上骨消、杜仲、准牛七)。 做法:红番鸭一只、鸭硕与脖子的部分去掉不要。将一只鸭部开成四份。将四分之一的鸭与至中药店配好的中药 材,加水熬炖成汤,炖至鸭子烂熟即可食用,而且最好当天吃完。 功效:促进发育,脸色红润。尤其是13到16岁的女孩以...
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第三 红番鸭炖增高配方中药 · 材料:红蕃鸭一只、增高的中药配方一副(含十全大补汤药材,加上骨消、杜仲、准牛七)。 做法:红番鸭一只、鸭硕与脖子的部分去掉不要。将一只鸭部开成四份。将四分之一的鸭与至中药店配好的中药 材,加水熬炖成汤,炖至鸭子烂熟即可食用,而且最好当天吃完。 功效:促进发育,脸色红润。尤其是13到16岁的女孩以13到18岁的男孩,一星期吃三到四次,可以帮助身体增高