守门员所处的位置是一个十分重要的位置，防守时处于全队最后一道防线，防守18平方米左右的球门，要尽量减少失球，争取比赛的胜利，责任重大。要当好一个优秀的守门员，除了意志、技术、战术和指挥能力外，对身体素质也有较高的要求。守门员的身体素质有以下特点和要求。
  
一、速度
    现代足球比赛门前的争夺更加激烈，情况千变万化。因此，守门员准确的分析判断、移动选位、扑接球和接球后的组织进攻等，都要力争快速。所以，守门员应具有良好的反应速度，短距离的位移速度和动作速度。
二、力量
    比赛中，射门的球一般力量很大。
  守门员上肢（手臂、手腕、手指）有力，才能接得稳，抓得牢，或者快速有力地进行托、击球。并能在接球后掷得远、掷得准。腰腹部力量大，能增强身体在空中的控制能力，保证高难度动作的掌握和技术的发挥。下肢有力，特别是快速的爆发性力量，能使守门员移动迅速、向上跳得高、向侧面扑球跃得远、踢球快速有力。
  守门员具有良好的力量还能经得住对方的冲撞。因此，要求守门员身体各部分都要具有较强的力量，这是守门员力量的显著特点。
三、耐力
    在整个比赛过程中，守门员既要思想高度集中，又要能经常在处于半蹲姿势的情况下，不停顿地快速移动和连续快速地堵抢及扑接球。
  特别是对方处于优势，门前不断告急时，上述特点表现更为突出。因此，要求守门员具有良好的神经系统，速度和力量等耐力。
四、灵敏
    比赛中守门员要经常快速地倒地、滚翻、鱼跃扑抢球和迅速地做出下一个动作，而且表现出在空间和时间上的准确性，所以，对守门员的运动感觉分析器和运动技术的掌握程度都有较高的要求。
  
五、柔韧
    为了加大动作的幅度，更好地完成难度较大的动作和减少受伤，因此，要重视和加强对守门员肩关节韧带和腹背肌肉的伸展练习。
    守门员的根本作用是阻止进球。无论守门员的技术动作是否规范，只要保证城池不失，那他的“风格”就不需要改变。
  所以，如果守门员使用的技术并不规范，但效果甚佳，教练员就没有必要改变它。年轻守门员要经常观察和分析优秀守门员的比赛表现，并认真模仿，根据个人的能力和条件来形成自己的独特风格。
    过去10年中，优秀守门员的平均身高从6。1英尺升到6。3英尺（1英尺 = 0。
  3048米）。足球界有一句广为人知的说法，“同等条件下，高比矮好”。它更适于足球比赛对守门员这个位置特殊的身体要求。
    作为最后一道防线，守门员的位置使他拥有观察全场的良好视野。因此，他应担当提供信息和指挥队友的重任。通过语言交流，使同伴意识可能发生的险情，并保证有效地组织防线。
  正因如此，守门员在何时交流、交流什么、怎样交流是相当重要的。清楚、及早的喊声能及时提醒队员补防漏洞，以及在紧急形势下采取正确的行动。适宜、准确的信息可以使危险情况消除在形成过程。有效的交流能力与比赛经验紧密相关，它的效果取决于经常的沟通和共同对待比赛的负责态度。
   
1、 易产生错误 
    守门员技术易犯的错误集中地表现在接球上，概括说就是："挡不住、接不稳、抱不住"。 
    挡不住的具体表现：一是手接触不到球，二是手触到球了，但没有挡住使球飞进球门。接不稳的具体表现：一是在球被挡住的同时还未做出接球缓冲动作，球即脱手落地；二是在球已被挡住，由于接球方法上的错误，致使球脱手落地，甚至造成漏球进门。
  抱不牢的具体表现主要是球本来已经接稳，而后又出现得而复失的危险情景。因此，在守门员技术的教学中，可按照以上提供的三种情况去发现错误。 
2、 易产生错误的原因 
(1) 挡不住的原因： 
 ① 接球前精神上没有准备； 
 ② 没有充分地做好接球的准备姿势； 
 ③ 移动与选位的动作迟缓； 
 ④ 由于判断错误而造成选位上的错误； 
 ⑤ 拉球手型出现原则错误。
   
(2) 接不稳的原因： 
 ① 手与球接触部位不准确； 
 ② 缓冲动作迟缓； 
 ③ 缓冲方向不是顺势后撤，而是双手抓球； 
 ④ 在有对方争抢的情况下，失去身体平衡而造成接球脱手。 
(3) 抱不牢的原因： 
 ① 思想上不重视； 
 ② 急于衔接下一动作。
   
3、 纠正方法 
    守门员技术教学中出现的错误，经过分析找出原因以后，就要有针对性地采取措施进行解决，动作概念不清的重新讲解，思想上不重视的要说服教育，方法不对的要讲清要领，动作不熟练的可降低难度，简化练习条件等。
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