是天生黑吗？那真的不好办，不过倒是有几个建议可以给你：1.平时要多喝水，多吃富含维c的水果，虽然见效慢，但是真的有效，如果有条件的话，可以每天喝豆浆（最好是自家豆浆机做的），很方便的，不要怕麻烦，我就是这么开始全身白起来的。不过真的见效很慢，但是三个月后我突然发现自己白了一个阶段。2.每天洗完澡后抹上带美白功能的身体乳或者身体霜，推荐多芬DOVE的身体霜，经济大碗又有效，坚持一个月会见到很好的收益的。但是切记不可心急，用那些极速美白的东西，这等于是透支肌肤能量，迟早都要还回来的。3.维生素C维生素E的胶囊可以尝试，最好是养生堂的。或者泡腾片也可以尝试。就是这样啦，希望对你会有所帮助。
