手淫过度导致记忆力减退智力下降有什么办法可以恢复正常吗？

黑*** | 2019-02-05 01:46:11

全部答案（共3个回答）

首先就是戒撸，其次是锻炼身体，再次吃核桃，枸杞，木耳。慢慢就恢复了

w*** | 2019-02-05 01:57:42 0 0 评论

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戒除手淫习惯后,身体会逐渐恢复起来的,恢复情况这得看您个人体质情况和日常生活了

蓝*** | 2019-02-05 01:55:19 0 0 评论

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建议你必须立即戒除手淫习惯，每天多运动、多注意科学饮食和营养搭配、勤洗澡（重点清洗私处卫生）、勤换洗内裤、多注意睡眠质量，养成良好的作息及卫生习惯，你的记忆力就能逐渐恢复好的。

萬*** | 2019-02-05 01:49:17 0 0 评论

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