橙子上火还是下火？

橙子是下火的，不是热性，味酸性寒凉，你上火了可以吃些橙子的。
           建议你可多喝水，饮食宜清淡，多吃蔬菜和水果，可喝些金银花茶，可吃些雪梨，橙子，苹果，香蕉等，避免辛辣刺激性食物。

降火的，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热 橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。　橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益

橙子味甘、酸，性凉。是属于寒凉性的水果，食用它的话是不会引起上火的情况的，所以是不需要担心的。
指导意见：
橙子具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。
但是对于糖尿病人和脾胃虚寒的人员是不适宜服用的。

橙子并不易上火的，在产后也是可以吃的，当然如果是母乳喂养的话要根据孩子的肠道情况。
指导意见：
如果孩子本身是在消化不好期间或是腹泻期间的话这些水果由于其中的纤维素的量大，不建议吃的