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睡觉的时候经常身体会突然抖一下

为什么人睡着了会突然一抖

为什么人睡着了会突然一抖，有时候我快睡着了或者已经睡着了，突然见身体会剧烈的抖动，把自己给抖醒了，有没有医生在啊，帮忙解释下哈！是不是神经病啊。怕怕

花*** | 2018-01-19 02:38:44

全部答案（共1个回答）

真巧，我也偶而有这种情况，就是快睡着的时候，有时是已经睡着了，忽然扎醒，整个人好像掉下去的感觉。我的一个朋友说，是因为白天精神过于集中，神经太过紧张的原故。只要注意劳逸结合，学习或工作过程中适当小休一下，晚上临睡前噶点热饮（注意不要太多），或是天冷时用热水泡一下脚才上床睡，这样都会可以睡个好觉

杨*** | 2018-01-19 08:38:44 101 40 评论

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