有没有可以快速让胸部变小的方法,胸部太大怎么办?
现在瘦胸多用 索丝曼植物瘦胸精华涂抹快速的让胸部紧实起来,成分也比较温和,不会伤害到皮肤,许多年轻男女都用这个方法。LZ也可以试试,另外以下方法也可以尝试,只是会比较慢:
把自制冰快或冰棍,放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤,可以垫1小块布),每天1-2次,一般1个星期就可以看出效果。
每天晚上用盐由中间向两边按摩,坚持1个月,也会看见效果。据说这是蓝心湄试用成功的“减胸”秘方,就是每天用盐水按摩胸部,有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”,3个月后见成效,不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果,而且乳房能缩小整整一个罩杯。
瘦胸还有一个“民间偏方”:用保鲜膜裹紧胸部,然后慢跑20分钟,让身体充分出汗。然后在跳绳20分钟。坚持3个月,胸部的脂肪可以减少一半。但是皮肤易过敏的MM勿尝试。手术瘦胸的费用比较高,而且有一定的风险因此不建议使用。有针对性的运动其实对瘦胸都有不错的效果。
多做锻炼胸肌群的力量练习,对于消耗胸部多余脂肪有帮助。俯卧撑就是瘦胸运动中最简单有效的方法。做瘦胸操,你自个查去吧。