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肾虚自汗。动不动出汗,尤其是头部和背部。晚上没盗汗。手脚汗也较多。前一段头晕现在没事了。晚上脚比其他地方凉些。是肾阴虚还是肾阳虚?
症状看多见于的是肾阴虚。肾脏津液不足导致内热,容易出虚汗。多与生活不规律,经常性熬夜等。另外就是需要排查下生活饮食方面不协调导致。平时注意合理安排日常生活饮食。清淡为宜。多吃些滋阴补肾食物。戒掉手淫不良习惯。平时注意加强锻炼,增强体质。