怎样补充和保持饱满的精气神啊？？谢谢您！！！爱问知识人

怎样补充和保持饱满的精气神啊？？

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李***

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您好，比如早睡早起，保持宁静放松是很好的养精气神的方式。
      静坐也能很好的打通经脉，让人精神饱满。

杨***

2018-07-01 04:51:12

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