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吃什么提高精子质量

吃什么东西可以提高精子质量？谢谢

吃什么东西可以提高精子质量？谢谢

硪*** | 2018-06-16 02:01:33

全部答案（共1个回答）

精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物，有利于增加精子量，从而促进生殖功能。

为*** | 2018-06-16 04:43:59 0 0 评论

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