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怎样提高性生活质量

如何提高精子质量？

如何提高精子质量，有什么药品或者吃什么东西可以提高质量，谢谢

真*** | 2016-01-29 11:04:03

全部答案（共1个回答）

您好，提高精子质量可补锌补硒，锌硒是男性生殖系统最重要的营养素，男人体内少锌少硒很容易带来精子质量问题，平时多吃含锌硒食物，如动物的肝肾、鸡肉、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。同时需要服用育之缘口嚼片，补充蛋白硒、蛋白锌和蛋白质。一般服用育之缘2个月，精子质量、精子畸形可明显改善。

看*** | 2016-01-29 11:04:03 49 4 评论

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