为什么有些人在一段长时间（一年）内头发和指甲不生长，是不是进入更

可能是那段时间身体比较虚弱或者其他原因，不一定是更年期，建议去医院作一下相关检查比较好。
更年期的症状类型分为3种，您可以参考一下。
肾阴虚类型：绝经前后，月经紊乱，月经提前量少或量多，或崩或漏，经色鲜红；头晕耳鸣，烘热汗出，五心烦热，腰膝、足跟疼痛，皮肤干燥瘙痒，口干，尿少便结；舌红少苔，脉细数。
肾阳虚类型：绝经前后，经行量多，经色暗淡，或崩中漏下；精神萎靡，面色晦暗，...

可能是那段时间身体比较虚弱或者其他原因，不一定是更年期，建议去医院作一下相关检查比较好。
更年期的症状类型分为3种，您可以参考一下。
肾阴虚类型：绝经前后，月经紊乱，月经提前量少或量多，或崩或漏，经色鲜红；头晕耳鸣，烘热汗出，五心烦热，腰膝、足跟疼痛，皮肤干燥瘙痒，口干，尿少便结；舌红少苔，脉细数。
肾阳虚类型：绝经前后，经行量多，经色暗淡，或崩中漏下；精神萎靡，面色晦暗，腰膝酸痛，畏寒肢冷，或面浮肢肿，小便清长，夜尿多，大便稀溏；舌淡，或胖嫩边有齿印，苔薄白，脉沉细弱。
阴阳俱虚类型：绝经前后，月经紊乱，量多或少；乍寒乍热，烘热汗出，头晕耳鸣，健忘，腰背冷痛；舌淡，苔薄，脉沉弱。