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南通精子活力50怎么办

如何提高精子活力？

 如何提高精子活力？精子活力提高了是不是怀孕就会很容易了？

z*** | 2016-09-02 14:02:12

全部答案（共2个回答）

保持适当的运动。运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式

记*** | 2016-09-02 14:02:12 10 8 评论

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第一不要饮酒,第二不要洗桑拿,第三不要滥用药物,第四饮食营养丰富,特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处,尤其含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的;第五要注意不要接触有害的辐射环境等等。第六要规律作息不要过度劳累。第七适当锻炼增强机体抵抗力

杨*** | 2016-09-02 14:02:12 43 2 评论

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