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家住合肥,想长高,请问增高药真的还是假的?
你好,药物的作用不大的。如果想增高的话需要检查一下骨骺线是否闭合,如果闭合的话是不能长高了,建议到医院做一个长骨X线检查,如果骨骺线未闭合,可以采取运动,饮食等方式促进身体长高。注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对...
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你好,药物的作用不大的。如果想增高的话需要检查一下骨骺线是否闭合,如果闭合的话是不能长高了,建议到医院做一个长骨X线检查,如果骨骺线未闭合,可以采取运动,饮食等方式促进身体长高。注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。
你好,很高兴为你解答,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。